全員がストライク送球しなきゃ最初からやり直し
イップスのワイはこれで虐められた 
1000 鷲づかみニュース＠楽天球団専 : 2020/01/01 00:00:00 ID:washidukami
楽天のドラ1の早川ってぶっちゃけどれぐらいやれると思う？
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>>1
なんかいかにもジャップがやりそうな練習やな
竹バットでマシン打撃
なんかケースを想定した練習
「ワンアウト一塁ー！！」とか言ってそのケースで練習するの
なんかあれ名前あったのかな
>>7
普通にシートノックちゃうんか
>>15
あれシートノックでいいのか
走者役とか打者役 守備とかおったけど
>>18
ケースノックじゃないの？
>>19
それか！
冬場にバッテ無しでバッティング
カニ歩きでダイヤモンド2週
タイヤ押しと冬場の足袋を履いてやるランニング
>>10
ランニングだけじゃなくて基礎トレ全部足袋やった
空気椅子
バント処理の練習
素振りしながらベース一周
冬のボールすら使わない練習
ゲームノック
1000本ノック
ただ走るだけの練習大杉
ボール回し
失敗したら1からとか
>>20
これ皆置いて投げるから練習ならんよな
凄いスピードでトスバッティングする練習ってあれ意味あるんか
結局下手に冬のトレーニングが一番キツかったわ
二度とやりたくない
長距離走嫌い
ショートダッシュでええやん
ポール間走とかシャトルランの高速版みたいなの
ロープよじ登りの奴
柔道部じゃねぇんだからさぁ…
全速力で短い距離何往復かするやつ
名前忘れた
1000 鷲づかみニュース＠楽天球団専 ：2020/01/01 00:00:00 ID:washidukami
ソフトバンク・ロッテ・楽天のパリーグ首位争いwww
阪神最後のホームラン20本以上 中谷(2017)20本
柴田竜拓（26）.278 1本 64打点 OPS.758←この二塁手
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ミスしたら最初から始めるボール回しやノックも軽く送球するようになるから無意味。